Recette fitness : L’assiette après l’entrainement

 

Des bons steaks du boucher c’est bon ! Surtout quand ils sont bio et en offre spécial 4+1 gratuit 😜 , parfait pour les sportifs ⚡️

Les ingrédients

200g de bœuf bio, 150g de patate douce , 150g de légumes , curry, persil et huile d’olive.

Macros :

  • Protéines : 45
  • Glucides : 40
  • Lipides : 21
  • Calories : 530

⚡️ Voir mon programme complet : https://ift.tt/2Ix1duv

 

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