Recette fitness : la simplicité des champions

Un repas sain entre ceux des fêtes, je n’attends pas janvier pour faire attention, chaque repas que je peux contrôler est bon à prendre !

200g de poulet, 60g ( cru ) de riz basmati, 150g d’asperge au four, huile d’olive.

Macros : . * Protéines : 43

* Glucides :52

* Lipides : 17

* Calories : 528 .

. 💪 Apprendre les petites choses que font les gens qui réussissent à se transformer au quotidien : http://bit.ly/2EQYFI6 ou dans ma bio instagram @fitnessmith ( nouveau pour vous ).

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#RecetteFitness

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