Recette fitness : January 29, 2019 at 12:00PM

Pour la ligne léger en glucides 😉 125g de bœuf bio, 40g de riz complet, 150g de petits pois, huile d’olive et endives.

Macros : . * Protéines : 28
* Glucides :40
* Lipides : 12
* Calories : 460 .
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🥑 Mon Programme sèche : https://goo.gl/Ku1hqd ou dans ma bio instagram @fitnessmith ( sèche ).
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🥩 Mon Programme masse : https://goo.gl/xpKs2N ou dans ma bio instagram @fitnessmith ( masse ).
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#RecetteFitness

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